Тиждень психології

У КПКАД відбувся «Тиждень психології» — простір турботи про себе, підтримки та усвідомлення власного внутрішнього стану.

У рамках тижня було проведено кілька важливих та цікавих заходів

Круглий стіл «Ментальне здоров’я молоді: як справлятися зі стресом у сучасному світі»

Під час заходу психологиня коледжу Манукян Вікторія розповіла студентам:

що таке ментальне здоров’я та чому воно важливе;

чому варто піклуватися про свій емоційний стан;

як вчасно помічати ознаки перевтоми, тривоги та стресу;

які прості способи можуть допомогти підтримати себе у складні моменти.

Студенти підготували цікаві виступи на різні теми:

вплив стресу на організм;

способи самодопомоги;

важливість підтримки;

емоційне вигорання;

тривожність;

роль спілкування у збереженні психологічного благополуччя;

Акція «Стіна підтримки».

Кожен учасник написав на стікері:

теплі слова;

фрази підтримки:

побажання, які допомагають знаходити сили.

Згодом до акції долучилися всі учасники освітнього процесу
«Стіна підтримки» розміщена на другому поверсі біля кабінету психолога.

Конкурс малюнків «Мій внутрішній світ».

Учасники змогли через творчість виразити свої емоції, переживання та внутрішній стан, показати, яким вони бачать свій світ зсередини .

Усі заходи відбулися в рамках Тижня психології, адже квітень у нашому закладі традиційно присвячений цій важливій сфері. Також 23 квітня в Україні відзначається День психолога .

Такими ініціативами ми нагадали кожному учаснику освітнього процесу про важливість піклування про власний емоційний стан, вміння підтримувати себе та інших .